VÆRSGO' - fra mig til dig...!
Gør noget godt for dig - styrk dine muskler, dit nærvær og din selvkærlighed - dit liv bliver bedre af det..... Aho!
YOGA - Snup dig selv en gratis yogatime - det gør godt i kroppen!
MAHALO YIN
Ren afspænding for krop og sjæl
1 time
MORGEN YOGA
Find dit Yin & Yan til dagen
30 minutter
KONTOR YOGA
Afspændingspause - slip af med spændinger
10 minutter
MEDITATION - Tillad dig selv at lukke alt andet ude og prøv en gratis meditation!
REN ÅNDEDRÆT
For dig, der er helt ny ind i meditation
DIT YNDLINGSSTED
Fyld dig selv op med god energi
Mahalo
Pronounced "Mah" - "Haah" - "Loo"
(Ma = In) + (hâ = breath) + (alo = presence, front, face)
"(May you be) in (Divine) Breath."