Værsgo' - fra mig til dig....!
Gør noget godt for dig, mens du styrker dine muskler, smidiggør dit væv, beroliger dit nervesystem og skaber sindsro..!
YOGA - Snup dig selv en gratis yogatime - det gør godt i kroppen!
MAHALO YIN
Ren afspænding for krop og sjæl
1 time
MORGEN YOGA
Find dit Yin & Yan til dagen
30 minutter
KONTOR YOGA
Afspændingspause - slip af med spændinger
10 minutter
MEDITATION - Tillad dig selv at lukke alt andet ude og prøv en gratis meditation!
REN ÅNDEDRÆT
For dig, der er helt ny ind i meditation
KOM TILSTEDE I KROPPEN
Slip alt andet og skab en ægte pause
DIT YNDLINGSSTED
Fyld dig selv op med god energi