MAHALO VIRKSOMHEDSFORLØB 2

Bevægelse, balance uden stress

Kanin og skilpadde væddeløb.jpg

Denne årsaftale er for jer, der ønsker at inddrage den mindfulde tilgang til det at gå på arbejde, og anvendes ofte til medarbejdere alene. Her er særligt fokus på at nedbringe og forebygge stressrelaterede symptomer blandt medarbejdere i virksomheden.

VIRKSOMHEDSPAKKE 2 anvendes ofte til medarbejderne alene, og giver efterfølgende en given HR-afdeling et skarpt billede af, hvor i virksomheden, der trænger til at blive sat særligt ind ift nedbringelse af mistrivsel og eksempeltvis stigende sygdom og stress.

Kollegaer og kollegial støtte er af stor betydning for trivslen og det psykiske arbejdsmiljø som helhed. Ifølge Stressforeningen taler stressbilledet i danske organisationer og virksomheder et tydeligt sprog. 

60% af danskerne har følt sig stressede det seneste år. Hos gruppen under 35 år er tallet helt oppe på 78%. Stressforeningen melder yderligere at der hver dag er mere end 35.000 i Danmark fraværende med stressrelaterede sygdomme, og hvert år dør godt 1400 danskere af stress. 

Hos MahaloMovement tror vi ikke på halve løsninger og Quickfix’es. 

Når vi gør noget, så gør vi det helhjertet eller slet ikke. 

Derfor laver vi her netop også hele årsaftaler med dig som virksomhed. 

Til gengæld implementerer vi øvelser og teknikker, der altid er tilgængelige – også imellem og efter vore besøg.

Driver du virksomhed, eller er du ansat i virksomhed, så ved du hvor vigtigt det er, at trives på sin arbejdsplads. Faktisk er virksomheden afhængig af lige netop dette. At alle trives. Både fysisk og psykisk. Uanset hvilken virksomhed, der bliver sat under lup.

Vi får dagligt henvendelser fra virksomheder og privatpersoner, der mærker ubalance i den positive tilgang til arbejdslivet, fordi stress og lav energi langsomt men sikkert skaber en negativ spiral i den daglige trivsel. 

Flere og flere virksomheder implementerer efterhånden meditationspraksis både for ansatte og ledere. Fordi det virker! Også på den lange bane !

Vi hjælper med at implementere øvelser og teknikker, der er tilgængelige i og for den enkelte uanset tidspunkt og sted. Vi dedikerer et år til sammen med jer at implementere større overskud,  mere arbejdsglæde og bedre trivsel i virksomheden.

De 8 mindfulde Grundprincipper gennemgås ét ad gangen på 8 individuelle moduler. Principperne sættes i direkte samspil og forståelse for den enkelte virksomhed. Dette sikrer en tydeliggørelse af, hvordan disse kan bruges netop på din arbejdsplads. 

Det bliver ikke bare endnu et kursus blandt mange. 

 

VIRKSOMHEDSPAKKE 2 indeholder

Vi ankommer på virksomheden og gennemgår jeres ønsker og behov.

Sammen sætter vi tidspunkterne for undervisning hos jer ud fra de muligheder, der gør sig gældende for netop jeres virksomhed. Vi udarbejder en køreplan for året.

Herefter er vi igang, og glæder os til at præsentere:

  • Kontoryoga
  • Mindfulness
  • Meditation og 
  • Åndedrætsteknikker

i netop din virksomhed – og dermed lade jeres virksomhed åbne sig for:

  • en mindfuld tilgang til livet
  • en mindfuld tilgang til job og kolleger
  • etmere positivt MINDSET
  • effekten af meditation
  • styrkede medarbejdere
  • mindre stress
  • forebyggelse af stress
  • mere glæde
  • forbedret koncentrationsevne
  • selvudvikling af den enkelte

Få en årsaftale og tilslut jer til rækken af virksomheder, der søger intelligente og værdifulde beslutninger for helheden.

 

Årsaftale:

1 stk forbesøg med afklaring af fokus

1 stk introduktionsmøde

8 moduler af 2 timer med De Grundlæggende Principper for Mindfulness

samt fysisk implementering af afspændings- og udstrækningsteknikker.

Meditation og åndedrætslære vil indgå som en naturlig del af undervisning.

Max med slips og luft over.png