MAHALO VIRKSOMHEDSFORLØB 3

Meditation. Balance. Overskud.

Kanin og skilpadde væddeløb.jpg

 

At kunne slippe alt og stille sig 100% ren og nulstillet.

Det skærper din bevidste opmærksomhed. 

Det åbner for bedre beslutninger

Vore hjerner ændrer sig hele livet. Det kendte udsagn omkring ”det, du fodrer, vokser” bliver særdeles konkret ved implementering af meditation som daglig praksis. Når vi mediterer styrker vi de dele af hjernen, der er forbundet med ro, tilfredshed og velvære. Vi stilner sindet og kommer tilstede. 

Den umiddelbare effekt her og nu:

  • Dæmper følelsen af angst og stress
  • Øger din koncentration
  • Aktiverer dit fordøjelsessystemet
  • Sænker din åndedrætsrytme
  • Aktiverer dit parasympatiske system

 

VIRKSOMHEDSPAKKE 3

Guidet Meditation I Virksomheden

Vi ankommer på virksomheden og gennemgår jeres ønsker og behov.

Sammen sætter vi tidspunkterne for meditation hos jer ud fra de muligheder, der gør sig gældende for netop jeres virksomhed. Vi udarbejder en køreplan for året.

Herefter er vi igang, og glæder os til at bringe meditation og bevidst nærvær tættere på jer.

Vi guider jer igennem meditation:

  • - ved møder, personalemøder etc.
  • - ved konferencer
  • - ved opstart af ugen
  • - ved opstart af dagen
  • - ved særlige projekter

 

Lad jer bevæge ind i 

  • MERE NÆRVÆR 
  • MERE FOKUS
  • MERE RO
  • MERE EFFEKTIVITET

At stilne sindet skaber overblik og dyb kontakt til dig selv, din essens og dine værdier. Bliv bedre til at træffe beslutninger, mærke efter og lad meditation give dig et roligt nervesystem og en ganske særlig forbundet kontakt til dig selv og det, der er vigtigt.

Ønsker I som virksomhed guidet meditation for større nærvær og bedre fokus, kontakt os for individuel aftale. Der er ingen max. på antal deltagere i meditation.

Max med slips og luft over.png