MAHALO 1:1 - TEENAGER

Et individuelt forløb til din teenager, der har brug for at styrke både krop, sind og selvværd

Mahalo Skilpadde svømmende i vandet mod overfladen.jpg

1:1 Forløb for teenagere

 

Alt for mange af vores skønne unge mennesker tror ikke nok på sig selv. Rigtigt mange har svært ved at finde deres plads i livet, og bliver særligt påvirkede af alle de udefrakommende input, der igen og igen fortæller dem, hvordan de er nødt til at gøre, eje, købe noget for at være nogen.

Sammenligning er de unge menneskers værste fjende....!

Og vi ser det igen og igen, hvordan det kommer til udtryk i deres kropssprog. Kroppen pakker sig sammen. Kropssproget bliver lukket. De gør sig mindre. Og det sætter sig over tid fysisk, fordi kroppen tilpasser sig den måde, vi går og står på.

Deres liv begrænses og selvværdet bliver mindre og mindre. Der er ofte ikke kontakt til kernen indeni. Det er ikke så underligt; de ser det samme hos mange voksne. Vi skylder dem at hjælpe med at få en bedre start, et bedre fundament, og mere glæde.

 

Tanker og overbevisninger som:

”Jeg er ikke god nok”, ”hvis bare jeg var mere sådan eller sådan” og ”alle de andre er meget bedre” eller ”alle de andre er dumme og irriterende – jeg passer ikke ind”

er noget vi er i berøring med dagligt, når vi ser, føler og arbejder med de unge mennesker.

 

Yogaen kan gøre en forskel..!

 

Den terapeutiske form for yoga, som jeg bruger i 1:1 taler direkte ind til dit barns indre. Jeg marinerer ind i en forståelse af, at deres tanker driller og fortæller dem usandheder. Det er ubesværet. Og ressonerer. Altid.

 

Jeg bruger yogaen til at styrke de unge.

Indefra og ud.

Det vigtigste element er i første omgang kontakten hjem til kroppen.

Så det bliver rart at være i kroppen.

Vi styrker kernen.

Så der kommer tillid og tryghed i kernen.

Og så guider jeg dem i meditation.

Og taler til deres system.

Så de får power på celleniveau.

Og tør begynde at åbne op for, hvor fantastiske de i virkeligheden er.

Bare fordi, de er.

Og de unge reagerer på det.

 

Fordi det er fordomsfrit. Og iboende. Og fordi, de har SÅ meget brug for at mærkke ind i netop dét, der gør dem unikke.

 

 

1:1 – TEENAGE FORLØB

- 5 stk enetimer

- Individuelt yogaprogram designet til dit barn til hjemmebrug

 

Efter endt forløb er det muligt at tilkøbe individuelt designet meditation til dit barn, som modtages på lydfil, og som kan holde dit barn i den gode proces, der opstår. (prisen afhænger af barnets behov for længden af meditation)

Ved tilmelding fastlægges alle 5 datoer fra start

Kontakt mig endelig på mail eller facebook før booking, så vi sammen kan mærke efter.

 

Alle enetimer foregår på 

KARMALOFTET, Perlegade 51, 6400 Sønderborg

Jeg glæder mig til at holde dit guld i hånden.

 

 

 

 

Skærmbillede 2018-12-20 kl. 14.04.37.png
Priser