Yoga

Meditation

Åndedræt

Livsbevidsthed

 

 

 

 Mahalo Movement®

En bevægelse. I krop, sind og ånd

 

 

Velkommen til dig...!

_LSM2380-edited.jpg

Jeg hedder Pia..!

Jeg er din Yogainstruktør, din Mentor, din MindfulnessEducator,  din Guide og din støtte.

Jeg underviser og guider i yoga og livsbevidsthed. Både private og virksomheder  - in real life og online.  Enkelt timer, forløb eller via månedsabonnement.

Jeg glæder mig til at møde dig..!

pt. skabes ONLINE UNIVERS bag kulissen

Jeg kan hjælpe dig...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Så... hvad er det, jeg kan gøre for dig...?

Mahalo Movement er bevægelse. Og der er flere veje, du kan gå i den bevægelse.
Fælles for alle vejene er, at bevægelsen sker i hjertet. Uanset, hvilken vej, du vælger.

Mindfulness

Mindfulness er bevidsthed. Bevidsthed på øjeblikket og nuet. Men også bevidsthed på livet og i livet. En bevægelse fra ydre styring til indre styring. Og en bevægelse indad og i dybden.

Til dér, hvor du kan folde dig helt ud.

Som den, du er.

Yoga

Yoga er balance. Ikke præstation, men eksistens. Væren. I åndedrættet fra en bevægelse. Fra fingerspids. Og yderste tæer. Til hjertet. Og tilbage igen. Fra ydre balance til indre balance.

Til dér, hvor du hviler i dig selv.

Som den, du er.

Mentor 1:1

Tag mig i hånden, som dit personlige kompas. Lad mig guide. Fra dér, hvor du ser, at du er set. Forstår, at du er forstået. Og føler, at du er følt. Fra menneske til menneske. Fra hjerte til hjerte. 

Til dér, hvor din sjæl bor..

Som den, du er.