MAHALO BLOG

Det bevidste liv begynder at åbne sig overalt..!

photo-1513758173941-bfbd2e4166f5


Det bevidste liv vinder mere og mere indpas overalt. Flere og flere åbner sig nysgerrigt og træder ind på den bevidste sti.

Nogen går den direkte vej. Andre tager det i bittesmå skridt. Begge dele handler om at opnå en større selvindsigt og forståelse for, hvordan alting hænger sammen.

Det tager tid at opnå bevidsthed. Det kan gøre ondt. Det kan være befriende og lyksaligt. Rejsen er individuel. Der findes også mange forskellige niveauer af bevidsthed. Jo mere bevidst…

Læs mere…

"Idag er første dag i resten af dit liv...!"

photo-1465488867967-ffb57e7f0a89

Det er endda ved at være nogle år siden. Indtil da havde jeg nok selv brugt ordene: "Lev hver dag, som om det var din sidste."

Det gav mere sådan en "ååååhhhh, jeg må nå at få prøvet det og det - og hvad nu hvis jeg aldrig når det?"-følelse.

Og så hørte jeg min nye sætning. På et retreat i udlandet.

Stilhedsretreat på Mallorca.

Ordene satte sig dybt i mig. Vi havde en vidunderlig kok, der ind imellem lod sådanne guldkorn hænge i luften.

Han gik der og lavede mad i stilhed til os andre, sa…

Læs mere…

Vi har brug for fællesskab...!

photo-1511632765486-a01980e01a18

Fællesskab, sammenhold, trivsel - vi har brug for at være med i flokken...!

Vi har brug for solidaritet og sådan en "en for alle og alle for én" fællesskabsfølelse.

Jeg sidder på bænken til den årlige idrætsdag. Næste aktivitet er løbetræning.

100 meter løb. 400 meter løb. Staffet. Træningsstøj.

Der skal laves længdespring. Kastes bold.

Adidas. Nike. Asics. Det hele er der. Også alt det, jeg ikke kender navnene på.

Der er fyldt med løbesko i alverdens forskellige farver.

Kampråb. Kampge…

Læs mere…

Hold nu bare din aftale med dig selv, altså..!

photo-1623366109362-735e0706f2c1

Av, for en overskrift da..!

Ikke desto mindre er det en sandhed, der stille og roligt folder sig ud.

Jeg har i en stor del af mit liv været hamrende dårlig til at overholde aftaler med mig selv!

Sådan rigtigt.

I mange år.

Lavet den ene efter den anden aftale med mig selv om alt muligt. 

Uden at kunne holde dem.

Aftalerne.

Lige fra selvkærlige aftaler til vigtige overlevelsesaftaler.

Aftaler med mig selv om at være en mere nærværende og omsorgsfuld person.

En mere nærværende og omsorg…

Læs mere…

Fra Stjernestøv til Kontanthjælp..!

photo-1624811532681-e58a7e25f273

Jeg drømte om en stor, lykkelig kernefamilie - en succesrig karriere med masser af fart over feltet, og gerne i en sund, stærk og gudindeagtig krop. 

Når jeg skulle giftes med prinsen i mit liv, skulle jeg være smuk, barfodet, ung og dejlig på en strand, hvor sandet var hvidt og havet blåt. 

Vi skulle være lykkelige.  

Fulde af overskud og værne om alt dét, jeg troede, alle andre havde. 

Nære relationer, tryghed, dybe samtaler, omsorgsfuld kærlighed, ingen bekymringer, altid nogen at komme…

Læs mere…

”Yoga…?!!! No way! Jeg er jo stiv som et bræt..!”

photo-1646166625158-1aec5018a1f1

Kan du genkende dig selv i denne? 

Det kan jeg…!

Faktisk var det lige præcis sådan, det hele startede for endda en del år siden.

Med en prøvetime.  Sammen med en veninde. Et sted i Jylland. Og lige her – her stiftede jeg mit første bekendtskab med yoga. I en kold hal, hvor der var godt med plads til udvikling og forbedring i forhold til at skabe en varm stemning. Sammen med en masse mennesker, jeg aldrig havde mødt før. 

Langt fra hjemmebanen. Langt væk fra de forventninger, jeg havde med.…

Læs mere…