Din Mindfulde Blog

Vi har brug for fællesskab...!


photo-1495653797063-114787b77b23


Fællesskab, sammenhold, trivsel - vi har brug for at være med i flokken...!

Vi har brug for solidaritet og sådan en "en for alle og alle for én" fællesskabsfølelse.

Jeg sidder på bænken til den årlige idrætsdag. Næste aktivitet er løbetræning.

100 meter løb. 400 meter løb. Staffet. Træningsstøj.

Der skal laves længdespring. Kastes bold.

Adidas. Nike. Asics. Det hele er der. Også alt det, jeg ikke kender navnene på.

Der er fyldt med løbesko i alverdens forskellige farver.

Kampråb. Ka…

Læs mere…

F..ck, du er dårlig til at holde aftaler med dig selv…..!!!

Knækket blyant

Av, for en overskrift….!

Ikke desto mindre er det en sandhed, der stille og roligt folder sig ud.

Jeg har været hamrende dårlig til at overholde aftaler med mig selv!

Sådan rigtigt.

I mange år.

Lavet den ene efter den anden aftale med mig selv om alt muligt. 

Uden at kunne holde dem. Disse aftaler.

Lige fra selvkærlige aftaler til vigtige overlevelsesaftaler.

Aftaler med mig selv om at være en mere nærværende og omsorgsfuld person.

En mere nærværende og omsorgsfuld datter.

En mere nærv…

Læs mere…

Fra Stjernestøv til Kontanthjælp

Sandstøv

Jeg drømte om en stor, lykkelig kernefamilie - en succesrig karriere med masser af fart over feltet, og gerne i en sund, stærk og gudindeagtig krop. 

Når jeg skulle giftes med prinsen i mit liv, skulle jeg være smuk, barfodet, ung og dejlig på en strand, hvor sandet var hvidt og havet blåt. 

Vi skulle være lykkelige.  

Fulde af overskud og værne om alt dét, jeg troede, alle andre havde. 

Nære relationer, tryghed, dybe samtaler, omsorgsfuld kærlighed, ingen bekymringer, altid nogen at komme h…

Læs mere…

”Yoga…?!!! Du må da være sindssyg – jeg er jo stiv som et bræt..!”

Planke

Kan du genkende dig selv i denne? 

Det kan jeg…!

Faktisk var det lige præcis sådan, det hele startede for endda en del år siden.

Med en prøvetime.  Sammen med en veninde. Et sted i Jylland. Og lige her – her stiftede jeg mit første bekendtskab med yoga. I en kold hal, hvor der var godt med plads til udvikling og forbedring i forhold til at skabe en varm stemning. Sammen med en masse mennesker, jeg aldrig havde mødt før. 

Langt fra hjemmebanen. Langt væk fra de forventninger, jeg havde med.

Læs mere…