Stilhedsretreat i Efterårsferien 2020

2 PLADSER TILBAGE.....!!! :) 

Fredag den 16. Oktober til søndag den 18. Oktober i Efterårsferien

Et RETRÆTE fra hverdagen. Du får:

• Stilhed
• Yoga
• Undervisning
• Guidet meditation
• 2 overnatninger
• 5 sunde og nærende måltider (maden er vegetarisk og glutenfri)
• Fri the, kaffe, frugt

Stilheden byder os at slukke for larmen og træde ind i det ukendte. Dér, hvor al visdom ligger tilgængeligt for os, når vi tør lytte efter. Flere og flere praktiserer efterhånden stilhed, som noget af det, der åbner for allermest luksus ud i hverdagen. Det er blevet alment kendt og legalt, at vi mærker længslen efter noget, der er mere nærende og berigende end blot to-do's og hverdagsliv.

Stilhedsretreats landet over melder gang på gang udsolgt. Fordi det er vedkommende.

I stilheden finder vi svar.

I stilheden vender vi hjem.

I stilheden åbner vi os for nye veje og nye muligheder.

Tag med på et selvkærligt stilhedsretreat.

Alle kan være med.

Dette retreat er både for dig, der træder ind i stilhed for første gang, og dig der i forvejen kender til stilhedens mange gaver. Vi glæder os til at tage varmt imod dig, og guide dig i 3 dage fyldt med omsorg og fordybelse. 

Program:

Fredag

16:45 - 17:00  Ankomst og indkvartering

17:15              Oplæg om at træde ind i stilhed 

19:00              Aftensmad

20:30              Guidet Meditation ind i din Naturlige Tilstand

21:00              Egentid med ro og reflektion

Lørdag

8:00                Blid morgenyoga og guidet åndedræt i stilhed

9:00                Morgenmad

10:00              Meditation & Healing - du tager imod i stilhed

11:00-18:00   Egentid & Stilhed (der vil være frokost, the og frugt)

18:30              Aftensmad

20:00              Guidet Meditation om at være med det, der er 

21:00              Egentid med ro & reflektion

Søndag

8:00                Blid Morgenyoga & guidet meditation - du tager imod i stilhed

9:00                Morgenmad

10:00              Egentid & reflektion

11:00              Meditation ud af stilhed, opsamling

12:00              Afslutning og deling

Dét får du med dig...!

• BEVIDSTHED om dét, der bor allerdybest i dig
• Kontakt til din egen iboende intelligens
  
• Et bevæget sind
• Et åbent hjerte
  
• En oplevelse af mere plads, frihed og klarhed i dig
  

Dét tager du selv med...!

• Dig selv, præcis som du er
  
• Papir og pen, hvis du synes
  
• Afslappet yndlingstøj til vejret (du har mulighed for at bade i havet efter endt workshop)
• Intentionen om at give dig selv fuldstændigt lov til at slippe alt andet

Retreatet indeholder:

• Stilhed
• Yoga
• Undervisning
• Guidet meditation
• 2 overnatninger
• 5 sunde og nærende måltider
• Fri the, kaffe, frugt

OBS!! Der er udelukkende enkeltværelser på dette retreat - dobbeltværelse findes kun i tilfælde af at I allerede er i hinandens coronaboble. Vi beder dig tage eget sengelinned og lagen, håndklæder med ift disse coronatider.

ALLE RESTRIKTIONER & ANBEFALINGER FØLGES SELVFØLGELIG NØJE...! 

Vi glæder os til at tage imod dig, og guide dig ind i din egen stilhed

Retræter på Nygaard er for dig, der ønsker at genskabe kontakten indad, og har brug for en selvkærlig oplevelse, hvor du investerer tid og nærvær til at komme tilstede i dig selv igen.

OBS!!!! Dette retreat følger selvfølgelig alle angivne restriktioner og anvisninger i denne stadig anderledes tid....!